昨日３月２日は人生初パーソナルジムへの体験に行ってきました。
体験とは名ばかりで
ものすごく盛りだくさんな内容でした。
今回はインスタライブということでベンチプレス、スクワット、ダンベルを使った
サイドレイズなどを行わせていただきました。
ながちゃん自身運動は好きなのですがやっぱり長続きしないんですよね
目標はあっても何だか刺激が足らないというか
続けるモチベーションが上がらないとか・・・
そんな心配事なんて一瞬で吹き飛ばしてくれるトレーナーの「リクさん」
本当にイケメンで追い込みが半端ない！！！
本当に楽しいライブ配信でした。
ライブの様子は僕のアカウントに載せていますので
今年こそは変わりたい！！パーソナルジムってどんなところ？
など気になる方はぜひご覧いただけると嬉しいです。
お問い合わせは0545-52-7778
Comments