「春はあけぼの 春眠暁を覚えず」 何年も前に習った言葉・・・ 何が好きか、なんで今でも覚えているのかわからないけど 春はあたたかくて眠りやすい時期 そのため、日が昇ったことに気づかない って意味なんですよね。 ただ、調べてみると・・・...

2月も後半戦！ 来月は卒業式や引っ越し、車の点検など体も気持ちも全然休まらない！！ っていう風に思ってませんか？ 実は、リラックスする時間や気持ちを楽しくするのって 自分自身の心の持ち方がすごく大切って知ってましたか？ 「忙しい」心が亡くなると書きます。 心あらずなんです。...

お正月ってなんでこんなに太りやすいんですか？ 気を付けていてもいつの間にか増えている体重。。。 大丈夫と思って乗ってみたら、あれ？ってなって、 間違いだろうと思ってもう一回測ってみると・・・ うん、やっぱり増えてる。。。 おっかしいな。 なんでかなぁ。 って思ってるあなた！...

さぁ、１２月もすぐそこです！ １２月はたくさんイベントが待っていますね！ 楽しみにしている方も多いと思いますますが僕も楽しみにしている一人です クリスマスや年末年始って聞くだけでワクワクしませんか？ お仕事も大詰めでしょうが、１年間仕事してきた身体も大詰めです！...

急にぐっと寒くなりましたね。 この時期、とても気を付けて頂きたいのは「ヒートショック」 部屋からお風呂場やトイレなどの寒い場所に行きその後暖かい場所に行くことで 心臓への負担が非常に多きくかかり心筋梗塞や脳卒中などを引き起こしてしまう とっても怖いヒートショック！！...

１１月も後半になりますね 今月はPaypay支払いキャンペーン行っていますが 知っていますか？ もちろん、ながちゃんところでもやってます。 ボディケアは１０００円分のポイント付与！ 脱毛もシミ取りも最大１０００円分のポイント付与！...

１１月は当院初のPaypay２０％ポインド付与キャンペーンを行います！！！ なんと！３０００円分のポイントが返ってきます！ これは本当にお得です！ この機会に初ボディケアしたみたり 脱毛やシミ取りなどもお得になります！ Paypayでのお支払いができるのが１１月限定となりま...

先日はお休みをいただきありがとうございました。 非常に有意義な時間を過ごせたことで また、患者様やお客様によりよいサービスを提供していきたいと 思いますのでこれからもよろしくお願いいたします。 さ！１１月ももうすぐそこです！...

今週の全身ボディケアの予約状況です。 本当にいつも皆様からご予約をしていただきありがとうございます！ なかなか予約が取れなくて。。。 というご意見を何度か聞いていて、大変申し訳なく思っていました。 そこで！来月（５月）から火曜日のみとなってしまいますが...

仕事は頑張ってるからすごい ！ いつも遅くまで残って仕事してるから優秀！ そんな風潮が日本ではまたまだあると思います 確かに仕事って頑張ってると周りから褒められたり認められたりするので期待に応えようって思うんですよね。 僕もそうだったので…...

人生は１度きり。 自分がやりたいと思ったことはやってみる。 失敗するかどうかなんてやってみなくちゃわからないし、やったとしても自分が失敗したと諦めなければそれは失敗ではなく「過程」。 どんなことが待ち受けていても楽しくいることで全てが自分にとってうまくいくようになるはずだか...

ついに待望の「マルシェ」明日開催されることになりました。 初めて参加させていただくので至らない点が多いかと思いますが １人でも多くの方に当院を知っていただく素敵な機会になるよう 一生懸命サービスさせていただきたいと思います！...

デスクワーク、普段の姿勢、スマホ大好き！肩が凝ってしまう原因は身近にいっぱい！！ 『小胸筋』という小さいと書くけど意外と厄介！ その『小胸筋』を挙げたい方とは反対の手で掴みます！ そのまま手を前から斜め後ろに動かします！ ※掴んでる手の力は緩めない！！...

たった３０秒で手軽で簡単にケアできたら嬉しいですよね！ 患者様の中でも多い腰痛！今回は腰の簡単ケアをご紹介いたします！ とっても簡単なので一緒にやってみてくださいね まずは安定した場所に座ります お膝は曲げます 手は後ろについて体を安定させてくださいね...

体の痛みは心の痛み メンタルが整っていないと体への不調って出てきてしまうんです 特に有名な症状は 『腰痛の８割はストレス』 ストレスが腰に与える影響って意外と多いんです そんな時、痛い腰をマッサージするのも効果はありますが...